ヨーグルト

腸内環境を整えると「身体にいいこと一杯になる」って知ってましたか？いい事とは、運動能力、疲れ・冷え・肌荒れ・アレルギーなどの体質肥満、老化、糖尿病、動脈硬化、高血圧、がんなどの生活習慣病認知症やうつ病、ストレスなどの心の病気まで「腸のすごい...